O ano escolar começou e, para muitos pais, isso traz uma série de desafios, sobretudo quando se trata da adaptação dos mais novos. Sabemos que este período pode ser um misto de emoções — entusiasmo pela nova etapa e, ao mesmo tempo, alguma ansiedade ou até mesmo tristeza. A pensar nisso, criámos um guia para vos ajudar a navegar por este processo de forma mais tranquila e consciente.

A Ciência por Trás da Adaptação Escolar
 

A adaptação escolar não é apenas um evento, é um processo psicológico e emocional que exige tempo. A transição de um ambiente familiar e seguro para um novo local, com novas pessoas e rotinas, pode ser stressante.

De acordo com a teoria do apego, desenvolvida por John Bowlby, a segurança emocional das crianças depende da existência de uma figura de referência consistente e segura (os pais ou cuidadores). Na adaptação escolar, esta teoria ganha uma importância crucial. A criança sente-se mais segura para explorar o novo ambiente se souber que pode contar com o apoio dos pais.

O psicólogo Lev Vygotsky, com a sua teoria sociocultural, também nos dá pistas valiosas. Ele defendia que a aprendizagem e o desenvolvimento da criança ocorrem através da interação social. Na escola, a criança aprende a lidar com a autoridade de novos adultos e a conviver com outras crianças. Por isso, as interações positivas e o envolvimento dos pais neste processo são fundamentais para o sucesso.


 

Estratégias Práticas para Ajudar na Adaptação
 

  • Valide os Sentimentos da Criança: É fundamental que a criança se sinta compreendida. Dizer coisas como "Eu percebo que estás um pouco triste por ter de ir para a escola" é muito mais eficaz do que "Não fiques triste, a escola é divertida". A validação dos sentimentos ajuda a criança a criar confiança e a expressar as suas emoções de forma saudável.

 

  • Crie uma Rotina Consistente: As crianças prosperam com rotinas. Saber o que esperar a seguir — a hora de deitar, o que fazer de manhã — dá-lhes uma sensação de segurança e controlo. Use a nossa Agenda Rotinas do Dia para tornar a rotina visual e divertida. Esta ferramenta ajuda-as a saber o que vai acontecer a seguir, reduzindo a ansiedade e os "nãos" desnecessários.

 

  • Objetos de Transição: Um objeto de transição pode fazer toda a diferença. Pode ser um brinquedo pequeno, uma fralda/doudou com o seu perfume ou até mesmo um desenho. Por exemplo, desenhem um coração na mão um do outro. Expliquem que, quando sentirem saudades, podem tocar no coração e pensar que o coração do outro está a "enviar" um abraço. Isto ajuda a criança a sentir que a sua conexão convosco permanece forte, mesmo à distância.

 

  • Converse com a Preocupação: As preocupações são normais, especialmente durante a transição. Dar-lhes forma e voz pode ser um alívio enorme. Os nossos Monstros das Preocupações são perfeitos para isso. A criança pode desenhar ou escrever a sua preocupação num papel, e depois "dar" ao monstro. Este objeto de transição ajuda a criança a externalizar a sua ansiedade de forma lúdica e segura. É uma excelente forma de iniciar uma conversa sobre o que a está a incomodar.

 

  • Envolva-se Ativamente: Participe em reuniões, conheça a educadora ou professor e envolva-se na vida escolar da criança. Isso mostra o seu apoio e interesse.

 

  • Seja um Modelo Positivo: Os pais são o principal exemplo. A sua atitude em relação à escola influencia a atitude da criança. Fale de forma positiva sobre a escola e mostre o quão entusiasmado está com o seu percurso educativo.

     

Os nosso produtos que Ajudam na Adaptação Escolar:
 

Na Twinkle Little Store, acreditamos que os pequenos detalhes fazem uma grande diferença. Por isso, a nossa loja online foi criada para apoiar as famílias nesta jornada.

  • Agenda Rotinas do Dia: Esta agenda visual não é apenas um acessório, é uma ferramenta prática que ajuda a criança a entender e a seguir as rotinas, diminuindo a ansiedade da manhã e as birras.
  • Monstros das Preocupações: Estes simpáticos monstros foram desenhados para serem os melhores amigos das crianças nos momentos de ansiedade. Eles ouvem e guardam as preocupações, ajudando os pais a entender o que se passa na cabeça dos seus filhos.
  • A adaptação escolar pode ser desafiante, mas com a ajuda de algumas estratégias e com o apoio certo, o processo torna-se mais tranquilo para todos. Lembrem-se que a base de tudo é o carinho e a paciência. Este é um investimento no futuro dos vossos filhos, e nós estamos aqui para vos ajudar.

Que estratégias ou rotinas têm utilizado para ajudar os vossos filhos neste regresso às aulas?