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  • Livro | Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças

Livro | Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças

13,77 €  
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Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo!

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na?IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR.

Neste livro, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender.

Agora respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do mindfulness!

Idade recomendada: + 4 anos

N.º de Páginas: 40

Dimensões: 25 x 19.7 cm

 

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